coucou
Hier 02/10 je me suis levée et il me restais 3 cigarettes que j'ai fumé ensuite je me suis patchée, j'avoue que j'apprehendais mais la journée s'est passée sans manque même pas gestuelle!!! Par contre j'ai pas très bien dormi!!!! Ce matin pas de manque de nicotine mais un manque gestuel et oui je buvait mon café dehors quelque soit le temps avec mon mégots donc un peu dur mais c'est vite passé!!!
Je vous retiens au courant de mon sevrage...
30 années de tabagisme ne s'éfface pas comme ça mais c'était le point de non retour....Maintenant j'espere que j'aurais 30 ans d'ancienne tabagique!!! seul le temps le dira!!!  |
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